Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gis.penuela
Журнал
05 мар 21
gis.penuela- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя gis.penuela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1226 ккал
Жир: 54,81г | Белк: 90,07г | Углев: 99,45г.
Завтрак:
Orofino Proteina de Soya, Dasani Agua, Café.
Обед:
Livean Gelatina, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tomates, Bistec de Res, Queso Gauda, Zapallo Italiano, Pasta de Tomate.
Ужин:
Queque, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea.
Перекус/Другое:
Manzana, Nueces.
подробнее ...
636 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Вибрации Пластины - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gis.penuela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю