Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 21,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1219 ккал
|
Жир: 58,91г | Белк: 51,07г | Углев: 124,11г.
Обед: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Notco Not Mayo Alho, Alface, Tio João Arroz Negro, Cebolinha, Coentro, Hemmer Pimenta Biquinho, Cepêra Azeite de Denndê, VeganWay Levedura Nutricional, Yoki Polvilho Azedo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Alho, TACO Feijão Jalo Cozido, Marutaka Tofu Caseiro , Escarola, Fazenda São José Shimeji Branco, Cebolas, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, AdeS Ades Original Zero. Перекус/Другое: Bombay Sriracha, Batavo Naturis Soja Sabor Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, VeganWay Levedura Nutricional, Yoki Polvilho Azedo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Alho, TACO Feijão Jalo Cozido, Marutaka Tofu Caseiro , Escarola, Fazenda São José Shimeji Branco, Cebolas, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
