larilyn- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 109
Temp 96.4
O2 98,65p

60,5 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1273 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 124,65г | Углев: 88,30г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Обед: Margaret Holmes Seasoned Mustard Greens, Salmon, Cauliflower, Salmon Skin. Ужин: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Broccoli, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Havarti Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса