Carol.quality- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя Carol.quality | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1809 ккал

Жир: 121,56г | Белк: 154,55г | Углев: 13,50г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Ужин: Pancetta, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Ovo, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Boa Nata Queijo Minas Padrão. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Carol.quality-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю