aurel91780- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1701 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 75,32г | Углев: 221,86г. Завтрак: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Maxwell House Capuccino , Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé. Обед: Casino Jus de Pomme, Materne Pom'potes Pomme, Oeuf Dur, Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto. Ужин: Herta Tendre Noix Supérieur . Перекус/Другое: Lidl Riz au Lait Vanille, Babybel Mini Babybel, Carrefour Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites), Heudebert Crackers Huile d'olive. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса