gigino1992- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

2015 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 201,55г | Углев: 184,43г. Завтрак: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Bianco. Ужин: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Noci Sgusciate, Mela, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Milk Protein 90, Bresaola. подробнее ...

4810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса