gigino1992- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1620 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 136,98г | Углев: 166,57г. Завтрак: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Lenticchie Cotte, Liguori Penne Rigate. Ужин: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Carne di Vitello. Перекус/Другое: Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela, Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela. подробнее ...

4462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса