verasergeevna29051986- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1081 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 140,67г | Углев: 39,17г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Печень Куриная Жареная, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Ужин: Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса