дар_95- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя дар_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нервничала, болела не взвешивалась и ела как ни в себя! Вчера ели влезла в джинсы. Вот итог 😬
Ставлю цель на 30 апреля - 64, поскольку не долго это все набиралась, поэтому сходить будет так же, если все правильно делать. Работаем 🙏🏽🙌🏽

68,9 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1290 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 39,91г | Углев: 141,38г. Завтрак: Budu Десерт Ореховый Миндаль в Шоколаде, Landers Сыр Легкий 30%, Американо, Геркулес Монастырский. Обед: Жульен с Курицей и Грибами, Банановый Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дар_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дар_95- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

дар_95-Изменение Веса