valchuk- Журнал, 04 мар 21

Параметры Пользователя valchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2021:

1757 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 80,81г | Углев: 169,14г. Завтрак: Nesquik Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яйцо. Обед: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Ужин: Бонтэ Синнабон, Ашан Имбирь в Сахаре, Летний День Молоко 3,2%, Сити Пицца Пицца Аляска, Табрис Пицца Три Сыра. Перекус/Другое: Алтай Сыр Сметанковый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valchuk- Журнал, 04 мар 21

Оставить свой Комментарий

valchuk-Изменение Веса