Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 72,23г | Белк: 130,03г | Углев: 128,28г.
Завтрак: Авида Сливки 10%, Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Авокадо, Яйцо, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. Обед: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Голубика. Ужин: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Чеснок, Окей Кальмар, Лук, Окей Шампиньоны, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Окей Говядина Духовая. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexandraAtorina-Изменение Веса
|
