Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolus
Журнал
04 мар 21
Rolus- Журнал, 04 мар 21
Параметры Пользователя Rolus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2021:
1410 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 42,16г | Углев: 213,85г.
Завтрак:
Biscotto al Burro o Allo Zucchero.
Обед:
Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Philadelphia Light 55%, Gallo Riso Venere Nero Integrale, Una Salvia Ceci Bianchi Lessati, Verdure al Forno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead).
Ужин:
Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Uovo Sodo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Una Salvia Ceci Bianchi Lessati , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead).
Перекус/Другое:
Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Arance.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю