schlankin2024- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя schlankin2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich zurück aus dem Krankenhaus und 700 g in den letzten 2 Wochen abgenommen. Das ist nicht viel, aber völlig in Ordnung für mich. Bin froh, wieder zuhause zu sein. Liebe Grüße und einen schönen Tag für Euch ☀️ 🌷🙋🏼‍♀️

92,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1551 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 53,22г | Углев: 160,01г. Завтрак: Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g), Ei, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave. Обед: Mestemacher Pumpernickel (38g), Hofburger Ziegenkäse, Aldi Croissant. Ужин: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Rama Culinesse, Ja! Broccoli-Röschen , Aldi Creme Leicht Kräuter, Blumenkohl, Currypulver, Möhren. Перекус/Другое: Getrocknete Feigen, Eierschecke. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

72 Сторонников Поддержка

Комментария

700 Gramm ist super. Weiter so. Ich freu mich für jedes einzelne Gramm das runter geht. 👍

03 мар 21 написано членом: sandrolino7

Gute Besserung weiterhin.🙋‍♀️🍀🍀🍀

03 мар 21 написано членом: schnorra

Wie ich schon im vorigen Post gelesen habe, scheint Dir der Krankenhausaufenthalt gut getan zu haben. Nun genieße das Zuhause und finde hoffentlich bald eine gute Reha!!

03 мар 21 написано членом: leezah79

Herzlich willkommen daheim! Und weiterhin viel Erfolg 🍀

03 мар 21 написано членом: AnnaSeifert82

Gute Erholung jetzt zu Hause 🍀🍀🍀

03 мар 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡

Wieder daaaaa 👋 Hallo zu Hause. Da wird gleich alles besser 💐 Erhole dich gut 🙋

03 мар 21 написано членом: sjw*

Komme wieder richtig auf die Füße und erhole dich gut 🍀💐

03 мар 21 написано членом: Schlawinerin

😘🙋🏻‍♀️

05 мар 21 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schlankin2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schlankin2024- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

schlankin2024-Изменение Веса