rooxy4- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

946 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 57,31г | Углев: 123,47г. Завтрак: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Arance, Zucchine Bollite, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Bio Farro Perlato. Ужин: Carote, Melinda Mela Renetta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Biete Erbette in Cubetti, Granarolo Scamorza Bianca, Cipolle, Uovo. подробнее ...

614 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Пресс - 35 минуты, Приседания - 35 минуты, Google Fit - 21 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса