verasergeevna29051986- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1187 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 84,39г | Углев: 102,21г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Финик, Vitaline Вяленая Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Curtis Чай Зеленый, Сармич Сыр Чеддер 45%, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Ужин: Свекла Вареная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Беговая Дорожка - 50 минуты, Samsung Health - 21 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса