sueju- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя sueju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1507 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 100,60г | Углев: 173,03г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Danone Requeijão Cremoso Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Ужин: Nestlé Suflair, Lacta Lacta Intense 60% Original, Perdigão Mini Chicken Tradicional, Condessa Kibe de Carne Bovina. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nikito Biscoito, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sueju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sueju- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

sueju-Изменение Веса