Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
filnuovum
Журнал
02 мар 21
filnuovum- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя filnuovum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
126,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1563 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 109,21г | Углев: 110,99г.
Завтрак:
Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema.
Обед:
Leche Entera, Melón , Selecto Brand Ensalada Campestre, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guacamole con Tomate, Sanissimo Totopos.
Ужин:
Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Revuelto, Selecto Brand Ensalada Campestre.
подробнее ...
3273 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
filnuovum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю