zapatista- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

100,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1142 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 54,74г | Углев: 85,22г. Завтрак: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Starbucks Caffe Americano (Venti), Hashed Brown Potatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Celery , Kroger Baby Carrots. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса