black_26- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя black_26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

2264 ккал

Жир: 104,13г | Белк: 135,21г | Углев: 193,98г. Завтрак: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Киприно Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Ужин: Макдоналдс Большие Креветки (4), Сыр Тильзитер, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Midori Лапша Удон, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Subway Мелт. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black_26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black_26- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

black_26-Изменение Веса