Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naano h
Журнал
02 мар 21
naano h- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя naano h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1439 ккал
Жир: 119,50г | Белк: 80,28г | Углев: 14,91г.
Обед:
٢٥ جرام جبنه رومة ٢٥ جرام جبنه رومة, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), سلطة الخضر المختلطة, لحم البقر المشوي.
Ужин:
مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), جبنة جودة أو جبنة إدام.
Перекус/Другое:
زبدة غير مملحة, زيت جوز الهند, فراوله فراوله طازجه, جهينه كريمة خفق, قهوة اسبريسو.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
ممتازه 👏👏
02 мар 21 написано членом:
المتألقه دايما
ممتاز 🌺 استمري بالتوفيق و العافيه يارب
02 мар 21 написано членом:
lobna rady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naano h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю