keine-ahnung- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1168 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 43,78г | Углев: 143,23г. Завтрак: Tangerinen (Mandarinen), Soignon Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Обед: Pflanzenöl, Kania Tomaten Ketchup, Kania Pommes Sauce, Hatherwood Fish & Chips. Ужин: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Фитнес - 54 минуты, Йога - 16 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса