Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
26 фев 21
josiih12- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1209 ккал
Жир: 60,74г | Белк: 121,09г | Углев: 36,97г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Italac Creme de Leite.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Goiaba Vermelha, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
801 ккал
Упражнение:
Батут - 29 минуты, Горный Велосипед - 19 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю