Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betsa.vera
Журнал
01 мар 21
betsa.vera- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя betsa.vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1746 ккал
Жир: 65,27г | Белк: 124,22г | Углев: 180,30г.
Завтрак:
Espinacas, Huevo Revuelto, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano.
Обед:
Frijoles Negros, Champiñones, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Aguacate, Marina Azul Atún en Agua, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas.
Перекус/Другое:
Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Piña.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Пресс - 40 минуты, Caminata intensa - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betsa.vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю