29megway- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя 29megway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

120 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1426 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 143,07г | Углев: 119,14г. Завтрак: Сырники без Сахара, Котлеты из грудки на пару. Обед: Сердце говяжье с овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Салат радичио, пекинка с яйцом, Котлеты из грудки на пару. Перекус/Другое: Савушкин Кефир Обезжиренный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из пикши. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

29megway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

29megway- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

29megway-Изменение Веса