Alena*85- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1074 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 50,72г | Углев: 121,53г. Завтрак: Сырники, Обычные Блины, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Багет. Обед: Петруха Ветчина Кельнская, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ролл с Креветкой. Перекус/Другое: Сырники, Евроопт Груша Конференция. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса