29irena- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя 29irena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1562 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 124,40г | Углев: 119,59г. Завтрак: Свои Рецепт Пп Панкейки на Кефире Свои. Обед: Чай, Курица, Свои Печень Утят Ирэна, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рулет Филейный Куриный Беларусь. Перекус/Другое: Виталюр Сладости Мучные «Заварные», Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Киви, Банан, Семена Чиа Монастырский Продукт Беларусь. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

29irena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

29irena- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

29irena-Изменение Веса