nathings- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

третья неделя дефицита, ха.

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1826 ккал

Жир: 99,96г | Белк: 94,10г | Углев: 142,87г. Завтрак: Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Овсяноблин, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Обед: Сливочное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Marianna Сыр Чанах, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Борщ. Ужин: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса