Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
小尹努力冲(16➕8)
Журнал
28 фев 21
小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя 小尹努力冲(16➕8)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
2059 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 247,77г | Углев: 95,60г.
Завтрак:
鸡蛋白, 鸡胸肉(不吃皮), 俄罗斯大列巴, 杏仁, 特仑苏 纯牛奶, 虾仁, 腐竹, 煮鸡蛋, 花生酱, 肌肉科技 乳清蛋白粉.
Обед:
豆腐, 蒸南瓜, 炒杏鲍菇, 鸡胸肉(不吃皮), 豆浆, 山姆 冻生巴沙鱼柳, 肌肉科技 乳清蛋白粉, 煮熟的西兰花(新鲜), 糙米(中粒米,煮熟).
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю