Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
白小茶
Журнал
28 фев 21
白小茶- Журнал, 28 фев 21
Параметры Пользователя 白小茶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
現在很喜歡掐自己肚子,
手感很好,越掐越少😚
趁還有點趕緊掐,
不然改天肯定就沒啦~
花嘎嘎😎
可惜腿圍都不降,看起來還壯實了,我的老天爺爺阿( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2021:
1307 ккал
Жир: 24,50г | Белк: 52,58г | Углев: 232,75г.
Обед:
扇貝(烤製或烘焙), 四季豆, 順味發 故鄉麵, 蘋果.
Ужин:
木瓜, 鳳梨, 紅豆, 燙青菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 綠豆, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食).
Перекус/Другое:
水煮蛋, 馬可先生 紅豆核桃雜糧麵包, 蘋果.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
我掐自己的肚子 就難過😭
28 фев 21 написано членом:
yin殷
😅😅😅😅😅 為什麼我笑了,好壞心
28 фев 21 написано членом:
白小茶
腿很難瘦~~~苦主+1
28 фев 21 написано членом:
火鍋小姊姊
多捏肚子、屁股、大腿~按摩擦乳液可以幫助循環瘦身
28 фев 21 написано членом:
qqqqqq66
我也是卡在腿呀!😅
02 мар 21 написано членом:
我一定要成功 加油
😂女生的難關
02 мар 21 написано членом:
白小茶
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
白小茶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю