maki_cha- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1414 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 129,90г | Углев: 97,32г. Завтрак: ブレンディスティックカフェオレ, ヤクルトヤクルト400LT, マルサン調整豆乳, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンイレブン野菜スティック(味噌マヨネーズ), セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンサラダチキンバー(プレーン). Ужин: エノキ, トップバリュ油揚げ, 白菜, マルサンキムチ鍋スープ, タカノフーズ絹美人, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: キッコーマン調整豆乳, ビーレジェンドそんなバナナ風味. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 28 фев 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса