Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1446 ккал
|
Жир: 45,59г | Белк: 99,01г | Углев: 157,33г.
Завтрак: Pomme, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Fromage Blanc 3%, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Vivani Chocolat Noir 99%, Danone Cottage Cheese. Обед: Riz Basmati (Cuit), Pois Cassés Cuits, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Navets, Carottes, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Ужин: Pâtes (Cuites), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Oeuf, Flocons d'Avoine, Carrefour Tomates Séchées, Aldi Blanc de Poulet, Alsa Levure Chimique, Carrefour Fromage Blanc 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
louloute06400-Изменение Веса
|
