Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alan Fernandez
Журнал
26 фев 21
Alan Fernandez- Журнал, 26 фев 21
Параметры Пользователя Alan Fernandez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2021:
1612 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 112,00г | Углев: 142,35г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg.
Обед:
Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo con la Piel, Knorr Arroz con Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Queso Fresco.
Перекус/Другое:
Banano, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Kellogg's Corn Pops.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alan Fernandez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю