clydebrown- Журнал, 19 ноя 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2013

199,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2013:

4040 ккал

Жир: 187,06г | Белк: 157,60г | Углев: 411,18г. Завтрак: Boost Chocolate Energy Drink, Giant Food Bananas (Large). Обед: Red Lobster Crab Linguini Alfredo (Half Portion), Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Fried Shrimp, Red Lobster Amaretto Sour. Ужин: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Country Hearth Cracked Wheat Bread. Перекус/Другое: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie (Commercial), Nestle Butterfinger (King Size). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю