Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
27 фев 21
giokaos- Журнал, 27 фев 21
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2021:
4487 ккал
Жир: 115,73г | Белк: 230,24г | Углев: 565,20г.
Завтрак:
Pane Comune, Nutella Nutella, Vicenzi Savoiardi, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Uovo, Zuegg Marmellata di Mirtilli.
Обед:
Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sarde, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela.
Ужин:
Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pizza Margherita, Vino Rosso da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso).
Перекус/Другое:
Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Carote, Motta La Cremeria Crema Cioccolato.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю