maki_cha- Журнал, 27 фев 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2021:

1511 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 143,09г | Углев: 106,57г. Завтрак: QBB ベビーチーズ, ビーレジェンドそんなバナナ風味, マルサン調整豆乳, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: 鶏胸肉, イオン極小粒納豆, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, ニンベンつゆの素. Ужин: ゆで卵, ニンベンつゆの素, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ絹美人. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, キッコーマン調整豆乳, 明治チョコレート効果カカオ72%, 生協ミックスナッツ, ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 27 фев 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса