Piotr.K.- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

2124 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 103,69г | Углев: 232,32г. Завтрак: Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Ogórek Kwaszony, Danires Szpek Mościpański, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Danires Szpek Mościpański, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Ужин: Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Stek Wieprzowy lub Kotlet. Перекус/Другое: Kawa, Jabłko. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса