klopik84- Журнал, 26 фев 21

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2021:

1066 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 60,22г | Углев: 67,50г. Завтрак: Кузминки Мясо Свиных Голов, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Печенье "Малиновка". Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Мандарины, Вода (в Бутылке), Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Кузминки Мясо Свиных Голов, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 26 фев 21

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса