dracomoni- Журнал, 25 фев 21

Параметры Пользователя dracomoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2021:

907 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 37,36г | Углев: 75,44г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Обед: Verde Valle Arroz Blanco , La Costeña Crema de Champiñon, Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Ужин: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tortilla. Перекус/Другое: Maruchan Bowl , Kirkland Signature Gomitas de Frutas, Potato Chips (Salted) . подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Кардио - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracomoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracomoni- Журнал, 25 фев 21

Оставить свой Комментарий

dracomoni-Изменение Веса