Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K. Lifka
Журнал
25 фев 21
K. Lifka- Журнал, 25 фев 21
Параметры Пользователя K. Lifka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Na das is mal ein auf und ab...... 😳 🙈
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2021:
1370 ккал
Жир: 50,80г | Белк: 89,36г | Углев: 137,03г.
Завтрак:
Birnen, Getrocknete Pflaumen, Basic Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken (40g), K-Classic Milch 1,5%.
Обед:
Spiegelei, REWE Bio Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Könecke Gekochter Vorderschinken.
Перекус/Другое:
Andechser Natur Kefir, Milbona Quark Magerstufe, Rebelicious Gepufftes Zeug, Ja! Zartbitter Schokolade, Netto Kirschen, Gekochtes Ei.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K. Lifka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю