cansum61- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя cansum61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Çok şükür 🙏🏻

74 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1103 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 44,71г | Углев: 121,66г. Завтрак: Domatesler, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir. Обед: Ceviz, Dost Tam Yağlı Süt. Ужин: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Karalahana Çorbası. Перекус/Другое: Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yeşil Çay, Sütlü Kahve, Mandalina. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansum61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansum61- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

cansum61-Изменение Веса