Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.kerim91
Журнал
24 фев 21
emi.kerim91- Журнал, 24 фев 21
Параметры Пользователя emi.kerim91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2021:
1784 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 72,50г | Углев: 213,97г.
Завтрак:
Migros Ezine Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Tahıllı Ekmek.
Ужин:
Ülker Çizi Peynirli Kraker, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Fırında Patates, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi Sütlü Çikolatalı.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir Sade, Portakal, Züber Collagen Protein Bar Forest Fruits, Bitkisel Çay, Nestle Optifibre, Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar.
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.kerim91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю