Shiva1705- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя Shiva1705 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ist nicht erfreulich, ich weiss aber, dass es nicht am Essen liegt. Davon habe ich nicht zu viel gehabt. Habe halt seit gestern wieder starke Rückenschmerzen. Muss einfach abwarten, es wird schon wieder.

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1138 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 70,46г | Углев: 72,80г. Завтрак: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Milbona Tilsiter , Lasagne mit Blattspinat. Ужин: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dulano Truthahnbrust (8g), Grafschafter Vollkorn-Knusperbrot, Leinsamen, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Перекус/Другое: J. D. Gross Trüffel Praline. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Gewichtsschwankungen von bis zu 3 Kilo sind aber voll normal. Wassereinlagerungen sogar Schlaf oder dein Wohlbefinden können sich auf dein Gewicht ausschlagen. Mach dir also kein Druck. 💪🏼

23 фев 21 написано членом: hcrn.oez

Ja, das weiss ich, danke 😊 Habe schon paar erfolgreiche Abnehmaktionen hinter mir 😅 Hoffe, ich bekomme es hin nach dieser Aktion nicht wieder zuzulegen 😂 Muss mich dann halt dauerhaft an wenig fressen halten 🤣

24 фев 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiva1705-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiva1705- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

Shiva1705-Изменение Веса