keine-ahnung- Журнал, 24 фев 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2021:

1324 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 46,63г | Углев: 161,81г. Завтрак: Freshona Gurken Sticks, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Xucker Light, Zucker, Erdbeeren, Freshona Gurken Sticks, Penny Markt Beef Burger Patties , Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Homann Hamburger Sauce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic. Ужин: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zucker, Freshona Gurken Sticks, Penny Markt Beef Burger Patties , Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Homann Hamburger Sauce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic . Перекус/Другое: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 24 фев 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса