KindaSpecial- Журнал, 17 ноя 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2013

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2013:

1192 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 64,18г | Углев: 29,93г. Завтрак: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Ужин: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Baked or Broiled Scallops, Cucumber (with Peel), Onions, Compliments Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю