Twolini- Журнал, 16 ноя 13

Параметры Пользователя Twolini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2013

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2013:

1487 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 68,31г | Углев: 197,11г. Завтрак: Jasmine Cookie Integral Cacau. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto, Arroz Branco. Перекус/Другое: Bolo de Banana, Walmart Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Centeio. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twolini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twolini- Журнал, 16 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Twolini-Изменение Веса