Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raphinhaba
Журнал
22 фев 21
raphinhaba- Журнал, 22 фев 21
Параметры Пользователя raphinhaba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2021:
1268 ккал
Жир: 40,02г | Белк: 90,33г | Углев: 142,20г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Abóbora Japonesa, Ovo.
Обед:
Abóbora Cabotia, Danubio Cream Cheese Light, Camil Proteína de Soja Texturizada.
Ужин:
Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo, Ovo.
Перекус/Другое:
Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Swift Blueberry, Queensberry Geléia de Morango Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Danone Leite Desnatado 0% Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Swift Blueberry, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Danone Leite Desnatado 0% Lactose.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raphinhaba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю