blaz989- Журнал, 20 фев 21

Параметры Пользователя blaz989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2021:

1538 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 81,75г | Углев: 161,88г. Завтрак: Kawa z Mlekiem. Обед: Awokado, Szpinak, Kiwi, Banan. Ужин: Mleko Owsiane, Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane Górskie, Migdały. Перекус/Другое: Kinder Kinder Country, KFC Frytki (Małe), KFC Nóżka Kurczaka Kentucky. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blaz989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blaz989- Журнал, 20 фев 21

Оставить свой Комментарий

blaz989-Изменение Веса