luliiperez- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

816 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 34,35г | Углев: 79,80г. Завтрак: Té (Infusión). Обед: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patas de Pollo. Ужин: Cormillot Canelones de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa Blanca. Перекус/Другое: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milka Alfajor Milka Oreo. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: HIIT - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса