path7975- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя path7975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 days back into carb counting & down a kilo long May it continue. 😊

69,5 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1120 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 58,83г | Углев: 38,08г. Завтрак: Tesco Double Cream, Peanut butter Granola, Mango, Acti Leaf Unsweetened Almond Milk . Обед: Tesco Double Cream. Ужин: Tesco Double Cream, Bisto Gravy Granules, Broccoli , Carrots , Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Перекус/Другое: Butter (Salted) , Bread machine ph, Tesco Double Cream. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic, go you 👏💪

22 фев 21 написано членом: Bootylicious1!

Thanks everyone I have been lazy & although I always stick to a keto lifestyle I have not been balancing carbs & micro nutrients. Hopefully now I’m back on the road to success with lots of things to keep me occupied & with the prospective of some covid restrictions being lifted. Have a great week 🤗

22 фев 21 написано членом: path7975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

path7975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

path7975- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

path7975-Изменение Веса