maki_cha- Журнал, 22 фев 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2021:

1535 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 110,40г | Углев: 172,18г. Завтрак: 西友高菜漬け, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT, マルサン調整豆乳, 日本食品製造合資会社オーガニックピュアオートミール, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ. Обед: 菜の花, ゆで卵, セブンイレブンサラダチキンバー(プレーン), セブンイレブンまるごとわかめスープ, 五穀米. Ужин: マルちゃん味噌ラーメン, 菜の花, イオン極小粒納豆, ニッポンハムシャウエッセン, タカノフーズ絹美人, ごま油, 長ねぎ, 野菜スープ. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ブレンディスティックカフェオレ. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 22 фев 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса